Sintomas de imunidade baixa que você precisa reconhecer
Os sintomas de imunidade baixa são fundamentais para poder combater qualquer doença.
Em tempos de pandemia de Covid-19, muitas pessoas têm tomado as precauções básicas como: Lavar as mãos por 20 segundos, praticar o distanciamento social e usar máscaras.
– Medidas simples pra não propagar o vírus e pra não ficar doente, também.
Porém, não basta só tomar as medidas básicas, tem que ter um sistema imunológicos forte, assim o corpo consegue criar anticorpos pra lutarem contra esse e outros vírus que nos assolam.
Caso você seja uma pessoa que tem facilidades de ficar doente, mesmo que seja uma leve gripe ou se sente cansado ou dores pelo corpo inexplicáveis, pois é, melhor procurar um médico, pois seu sistema imunológico pode estar baixo.
O que é o sistema imunológico?
O sistema imunológico é o mecanismo de defesa do corpo, sua função é nos proteger contra patógenos como: vírus, bactérias ou outros microrganismos que causam doenças.
Essa defesa é criada, basicamente, dos glóbulos brancos, do timo, do baço, dos gânglios linfáticos e das amígdalas.
Por que temos essa baixa da imunidade?
Mais ou menos como um sistema de defesa de um forte. As células imunológicas (os glóbulos brancos) ficam circulando no corpo, através da corrente sanguínea, em busca de problemas. Eles ficam procurando invasores para o pronto ataque e proteger o corpo contra eles.
Porém, algumas doenças são diferentes e esses anticorpos não tem a reação imediata, precisam detectar os invasores, estudar eles pra poder atacar.
Nesse caso, esses glóbulos brancos são infectados e ai que a coisa desanda.
Em outros casos, nossos glóbulo brancos já estão muito cansados com outras comorbidades do corpo e não conseguem forças para combater o novo inimigo.
Isso acontece porque alguns medicamentos, como corticoides ou drogas para a quimioterapia, usados para combater a inflamação no corpo, também podem baixar a imunidade.
Nesses casos é possível suplementar sua alimentação enquanto toma alguns destes medicamentos, para evitar que o seu sistema imunológico sofra.
Como saber se está com a imunologia baixa?
Alguns sintomas do dia a dia detectam esse quadro, que pode se agravar em casos de não cuidados básicos.
- Estresse – Não importa se é em casa ou no trabalho, os níveis de estresses sempre levam a pessoa a um quadro de doença após o ocorrido. Dores são sintomas básicos que suas defesas estão baixas.
- Resfriados- O “normal” é que tenhamos dois ou três resfriados por ano e que dura por volta de uma semana. Mas, se você é daqueles que basta uma gota de orvalho pra ficar resfriado, procure imediatamente um médico pra passar exames e suplementos. Você tem imunidade baixa.
- Problemas estomacais frequentes – Se você tem diarreia, gases ou prisão de ventre com frequência é bom fazer uma consulta médica. Saiba que quase 70% do nosso sistema imunológico está localizado no trato digestivo.
As bactérias e microrganismos benéficos que vivem ali defendem seu intestino de infecções e apoiam o sistema imunológico. Baixas quantidades dessas bactérias intestinais benéficas podem deixá-lo em risco para viroses, inflamação crônica e até doenças autoimunes.
- Feridas que demoram a cicatrizar – A pele humana é o maior órgão do corpo. Como tantos outros tem seus mecanismos de defesa.
Em casos de danos na pele como: queimadura, corte ou arranhão, o corpo trabalha para proteger aquela área, enviando sangue rico em nutrientes para a cicatrização.
Esse processo todo depende de células imunológicas saudáveis. Então, se seu sistema imunológico está lento, logo, sua pele não consegue se regenerar no ritmo normal.
- Infecções – Assim como na gripe, o ser humano é passivo de infecção, mas elas são raras no decorrer de um ano.
Se você é daqueles que vive lutando contra infecções, esse é um sinal de alerta. Neste caso, procure um médico para tratamento caso você tenha esses sintomas:
- Tem mais de quatro infecções de ouvido em um ano.
- Desenvolveu pneumonia duas vezes em um ano.
- Sofre de sinusite crônica ou mais de três episódios de sinusite bacteriana em um ano.
- Precisa de mais de duas rodadas de antibióticos em um ano.
- Cansaço – A relação de muito trabalho com dormir pouco acaba com qualquer pessoa. Neste caso, se sentir cansado eh extremamente natural.
No entanto, se está dormindo o suficiente e ainda se sente exausto, veja se seu corpo está tentando lhe dizer algo.
Quando o sistema imunológico está comprometido, o seu nível de energia torna-se baixo. Porque o corpo tenta poupar energia para que o sistema imunológico possa combater os germes.
Se você, ao terminar de ler essa matéria detectou algum desses sintomas em você, procure o médico. Mas, lembre-se de que, caso você esteja realmente com a imunidade baixa, os seus cuidados na busca de um medico e nas consultas devem ser redobrados. Então: o uso de máscaras, lavar as mãos, evitar aglomeração e manter o distanciamento, ajudarão você a se manter livre de doenças graves coma a Covid-19, por exemplo.
