A saúde bucal influencia diretamente na qualidade de vida de uma pessoa. Fala, mastigação e respiração são funções desempenhadas pela boca, que além disso tudo, ainda é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente.
Mas, se a saúde bucal for deixada de lado, a boca se torna porta de entrada para fungos e bactérias, causando doenças sérias e prejudicando a saúde.
Para chamar a atenção da população sobre a importância de uma boa higiene bucal, a Federação Dentária Internacional (FDI) estabeleceu esta data, 20/3, como o Dia Mundial da Saúde Bucal.
Vários países aproveitam este dia para promover ações de prevenção com o objetivo de diminuir os índices de problemas bucais e dentários.
Vale lembrar que incluir ações simples na rotina é a forma ideal para manter uma boa higiene e saúde oral, diminuindo consideravelmente o risco de desenvolvimento de doenças.
Cuidados básicos de higiene oral
- Escovar os dentes de forma correta
- Usar o fio dental
- Utilizar enxaguante bucal
- Limpeza da língua
- Ter uma alimentação mais saudável
- Evitar o uso de próteses mal ajustadas
- Evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas
- Ir ao dentista regularmente.
