Considerando que a Covid-19 pode afetar bastante a capacidade de respiração e muitas pessoas não têm condições de ir ao fisioterapeuta neste momento de crise na saúde do Amazonas, a Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam) divulgou, na noite desta terça-feira (19), um vídeo com seis exercícios para melhorar a saúde dos pulmões e a capacidade pulmonar.
De acordo com o fisioterapeuta Daniel Garcez, os exercícios não têm contraindicação e podem ser feitos de duas a três vezes ao dia. “Seguindo essas orientações a pessoa terá uma melhor qualidade de vida, mas sempre que possível tenha um profissional próximo na realização de exercícios”, disse.
Assista aqui o vídeo:https://www.youtube.com/watch?v=H6VDNW01W40&feature=youtu.be
