A prática de caminhada na Vila Olímpica de Manaus tem promovido saúde e bem-estar aos frequentadores. O espaço, administrado pelo Governo do Amazonas, oferece infraestrutura adequada para atividades físicas. A comerciante Jacineide Dias, de 63 anos, relata como a prática mudou sua vida. Há mais de uma década, ela encontrou na caminhada uma forma de melhorar sua qualidade de vida, destacando os benefícios físicos e emocionais alcançados.
A estrutura da Vila Olímpica como incentivo à saúde
A Vila Olímpica é um local ideal para quem busca saúde e qualidade de vida. Segundo o secretário de Estado do Desporto e Lazer, Jorge Oliveira, o espaço oferece instalações amplas e bem estruturadas, que incentivam os amazonenses a adotar hábitos saudáveis. Entre as atividades disponíveis estão alongamentos, pilates e exercícios funcionais, além da caminhada orientada com profissionais.
Benefícios da caminhada diária
Caminhar diariamente, mesmo que por 20 minutos, traz vantagens para o corpo e a mente. Especialistas destacam que exercícios aeróbicos, como a caminhada, ajudam a melhorar a atenção, memória e disposição física. Jacineide reforça esses benefícios, afirmando que sua rotina ativa a mantém saudável e cheia de energia, mesmo aos 63 anos.
A caminhada na Vila Olímpica de Manaus não é apenas uma atividade física, mas também um estilo de vida que promove bem-estar e vitalidade. Frequentadores podem desfrutar das diversas opções de exercícios oferecidas diariamente.
Fotos: Julcemar Alves/Sedel
